вот он, повод почувствовать героем - я это сделала, я сегодня снова занималась.День 29
Утром мышцы, те что вчера проснулись, решили показать мне, все что они думают о моем годовом бездействии. Месть мышц! и от нее не укрыться - рукой не повести, ногу не согнуть. Весь день все проходило под аккомпанемент мышечной боли, неотступной и изматывающей.И все же... невероятный усилием воли избежав почти всех искушений завтрака и обеда ( ну да, я съела кусок штолля, очень хотелось!)
Фуууу, сегодня было не легче! Основная трудность - преодолеть желание выключить комп, потереть программу, и больше никогда...
Наверное, я не очень быстро соображаю, поэтому я сделала это...снова...
Все 30 минут спрашивала себя ЗАЧЕМ? и недоумевала, как можно себя привести в столь плачевное состояние!
До завтра, надеюсь)
Ты умничка!!! И даже не стерла программу! )
ОтветитьУдалитьГерой! Покажи потом кубики через 30 дней :))))
ОтветитьУдалитьДержись! :))
ОтветитьУдалитьчтобы успокоить мышцы нужно принять ванну с морской солью и может какой-нибудь травкой (не обязательно). умаслиться каким нибудь молочком.
ОтветитьУдалитьи терпи! все в твоих руках!
ОтветитьУдалитьДевочки, спасибо) Держусь)))
ОтветитьУдалитьЖеня, сегодня умаслилась - полегчало - спасибо)))