Обновление гардероба

Примерно вот так мы жили-поживали 8 лет в нашей квартире. Детская была такая золотенькая. Ох, если бы я знала, что солнышко выйдет и вся комната буквально запылает. И даже цикломеновые занавески не спасли и розовый диванчик не спас - "холоднее" комната не становилась.

А тут еще "бабушкин" коврик срочно пристроился "для уюта и тепла".
Ну и ладно, ну и пусть.

Мои девчонки уехали на весенние каникулы к морю на целую неделю. Не успел поезд скрыться из виду - я уже летела в Леруа Мерлен.

Не скажу, что я выбрала самые простые обои для наших квартир, где прямые углы встречаются редко)  Клеточка, свежая, розовая клеточка для подросшей девочки. Вопрос был в акцентах.
На помощь пришел французский, который девочка учит - на обоях девочки "Bon joure", "O-la-la", "L'amoure"...
И вот все собралось! И занавески, и диван. Полог пока оставлю такой, но буду присматривать новый - интересная задача.

Нашелся и розовый плед,  вместо покрывала на кроватку.
Я, как мать, пожертвовала своей розовой коробкой для игрушек.

И маме тоже нашла, что подарить - купила новый шкаф.  Икея моя любимая привезла все сама. Осталось только собрать, скататься за ручками.

Именно на это у меня ушло 10 дней в марте.
Потом, конечно, девочки вернулись - сюрприз удался!

Наведение порядка... (глава 100500)

"Всегда любила порядок! Всегда!" (Алиса в стране чудес)

Постепенно разбираю завалы. Ага, мне казалось только переехали, только-только поставили шкафы... и вот уже что-то набралось и тут и там. ХЛАМ! Спасайтесь кто может! А кто не боится - то поможет)
Не люблю хлама (никто его не любит, просто некоторых он не напрягает). Очень люблю выбрасывать все лишнее, все не нужное. И в этом проблема: что не нужно мне, возможно нужно кому-то еще, поэтому выбросить не могу - выставляю в подъезде.
Так вот и взвешиваю любую покупку в дом - а что я смогу выбросить/вынести.
Сегодня вот купила... весы) Цифровые! Потому как мои икеевские со стрелочкой сильно радостно подстраивались под мои нужды: прищуришь один глаз 63, прищуришь другой- опа, 62. А если встать на них тихонечко то и 61.
А тут не выходит - 63.5 и все тут. Праздники не прошли бесследно...
Кстати, деточка уже 17 кило нарОстила, теперь понятно почему мне ее поднимать все труднее)
Одновременно с уборкой, я вечерние встречи мужа  превратила в легкие пробежки. В RUNTASTIC смотрю статистику. Это ж сколько надо бежать чтоб выработать 250 Ккалорий!!!
(А в день активной девушке хватает 1800).
После пары пробежек я теперь 10 раз подумаю над едой.
Принцип моего папы, который я усвоила еще в походах, "кашу надо отработать" и начинается суровый подъем с рюкзаком. В лесу на привалах у меня всегда что-то одно, и немного.
А дома, то надо давление поднять солеными крекерами, то чаю попить с вкусняшками, и после некоторых надо доесть (а надо ли?).
Вот так буду теперь думать, могу ли я внести что-то в себя, если оно не потратиться, а отложится... ведь потом бежать это все придется!!!
Уборка продолжается!

Бусы россыпью... или как-то так

Обживание в доме происходит. Снова отголоски затяжного отпуска, плюс резкое похолодание.
Так что все приходится делать одновременно и быстро, отсюда сумбур и неразбериха.
Деточка, пока я дома, проводит эксперименты по всей квартире. То на кухне помоет свой стул и зальет  весь пол водичкой, супчик посолит всей солью, какая есть, имбирь погрызет; то мои вещи перевернет во всех доступных местах, туфли опять же с самого утра в ходу. Я меланхолично наблюдаю, потому как эксперименты быть должны и за рамки безопасности не выходят. Каждый вечер дом выглядит как новенький)))
Потому как ЛедиФлай я старательно снова налаживаю, хотя и трудно и неохота. Это после каждого отпуска все начинать - снова ФлайБэйби))) А с деточкой это отдельное веселье.

На кухне от куска печенки сдох окончательно бошевский комбайн. Все! Ничего он не смог перемолоть ни блендером, ни мясорубкой. Когда 5 лет назад у него срезало пополам ведущий вал (это такой сантиметровый штифт) от натирки килограмма морковки - это было только начало. Теперь мы будем расставаться. Надо не забыть дать объяву, может кому запчасти сгодятся.

А пока я дома в ночи начала полепливать пельмешки и вареннички ручками - медитация. 

Про одежду писать бессмысленно, потому как не о чем - мои платья все летние. И решить вопрос походом по магазинам пока не получится потому что...

Мы таки починили машину, которую я сама ездила забирать. Ура! А народ в Москве просто разучился ездить - столько ДТП я давно не видела. И если куда-то ехать, то выезжать надо часов в 5 утра, как подсказали мне умные люди. Дороги в это время полны очарования, туманны, серая мгла рассвета, выступающие осенние деревья у обочин. Только надо много горячего кофе.

Ну да, машину надо отмыть, пропылесосить от осколков лобового, но это уже мелочи и ерунда. Потому что мне предстоит еще одевать чехлы на сиденья - там сплошные веревочки и крючочки, а на улице дождь...

А еще я провожу цифровую детоксикацию: отключаюсь от соцсетей. Год работы и привычка включать ФБ и ВК с самого утра устойчиво укоренилась. Я уже начала мыслить статусами... Теперь тихо слезаю с иглы. Два раза в день почитать что новенького и фсе. Я же почти все живые контакты порастеряла - все через сеть... А говорят, что есть жизнь и вне сети, правда? И как вы там живете? Что поделываете?

Говорят, что даже работа есть без необходимости сидеть в сетях, но это уже сказки, хотя я в сказки верю))))

Вчера среди всего этого добра нашла очередной незаконченный набор вышивальный. А муж еще подарил много красивого. И на все это надо немного времени - поковырялась хоть чуть-чуть - приятно!

Посмотрела первый сезон "Элементарно". Рекомендую, интересная альтернатива "Шерлоку". Теперь у нас еще два Холмса, значит мы вдвое счастливее станем)))

Теперь все это встряхнуть и перемешать - такие вот бусы россыпью, как-то так...

Все изменяется...

Ну, почти все)
Как я и хотела, я продолжаю занимать себе в удовольствие. В параметрах меня (внешних) изменений никаких. Зато мышца играет - ура! Каждый следующий день перемещаюсь от начинающих к продвинутым и очень собой горжусь.
Мне помогает новый приятель - Оскар. Еще мы его зовем Желтый. Он полутяжеловоз и удобный как диван. Выяснилось, что Ротор для меня худоват оказался. Вот мне пока его и заменили на Осю. "Киса и Ося были тут". Сегодня вот рысь поменяли на голоп (!!!).
Так что, пока я не катаюсь, я прыгаю дома каждый день. И в седло уже легче садиться, и над головой у лошади ножками в сапожках хлопать тоже легче. Так что тренировки работают! Чего и всем желаю.
Работа стала еще интереснее и многоплановеее. А что еще нужно от работы - а чтоб было не скучно. Так что продолжаем.
У дочки вылез уже третий зуб! Она теперь кусает все - включая нас) Так что, ребенку палец в рот не клади. А чтобы нас погрызть, она бодро подползает. В кровати она только стоит. Теперь в ночи, во сне встает и начинает подскуливать, потому что спать стоя очень неудобно)))
А еще Ольга начала говорить Ап-ап, и иногда глядя в пространство говорит ма-ма-ма-ма-ма. Что меня наводит на мысль, что это пока не первые слова. Хотя этими бормотушками она может заниматься минут 20 с деловым лицом.
Изменений нет на кухне - неее, ничего не хочется рассказывать. Хотя пару экспериментов я поставила и довольно удачных.
Вот пока и все перемены. А казалось, что многое изменилось)

И снова - Здорово!

а ударение можно ставить как нравится!
День 20  
показатели вчеашние : талия 72,  вес 64,  бедро 109
ну не смогла я так сразу отказаться от плюшек!
Последние три  дня вообще занималась уже из прЫнципа - часов в 9 вечера, чтоб не пропустить день, выкладывалась как в последний раз.
Сегодня начала второй уровень. Сижу и думаю, а что это было? Как будто ничего я до этого не занималась вообще. Ручки трясутся, ножки тоже трясутся... или это головокружение? НО я проскакала весь уровень.
Утром на конике покаталась отлично, даже сама в рысь его пустила. И в седло сама вскарабкалась! (в прошлый раз муж подсаживал)
А тут... Теперь есть к чему стремиться) И чего ожидать от третьего уровня - вах, боюс-боюс.
Короче, с моей точки зрения все хорошо - раз трудно.
Основная цель, это не похудеть, а прийти в тренаж, который потом и сохранять, как можно дольше не давая себе заскучать в физическом смысле.
А тренер Джиллиан Майклс всю дорогу говорит, что скука - это самая большая гадость в любом фитнессе. Тушка привыкает и мышцы уже не так работают. Согласна с ней, поэтому пока с ней и остаюсь. Те микро результаты, что уже видны меня очень радуют.
Буду теперь отчитываться раз в 5 дней, когда меряюсь, чтобы не перегружать всех читающих физическими упражнениями.
Обнимаю

День 24 - все по плану

хотя прыгать после трудового дня в 8 вечера трудновато...
Сегодня подумала, что такие ежедневные короткие тренировки очень напоминают систему уборки  Леди Флай. Там тоже говорят, что результаты уборки будут видны только через месяц постепенного ежедневного пятнадцатиминутного разбора завалов и уборок там-сям.
И здесь там-сям)))) А результат будет через 30 дней ;-)
И чтобы пролететь этот отрезок нужны не только стальные крылья, но и железная сила воли

И тем не менее...

проснувшись утром с одеревенелыми конечностями я решила заявить себе решительный протест жизни без движения!

И поскакала, и все стало хорошо, и настроение улучшилось!

Как бывает в жизни, через боль, через напряжение к замечательному настроению;-)

Послушайте "И настроение мое улучшилось"

День 25

Пропустилаааа

Ай-ай-ай...

После вчерашних покатушек, сегодня днем ушла в лес на лыжах. Два часа ходила по лесу.
И вечером уже не шмогла попрыгать ( вся территория была занята отдыхающими родственниками разного возраста и размера) ...
Не сложилось...
А еще я съела тортика кусочек и вообще напозволяла себе всякого, потому что как раз начались такие-вот дни.
Завтра обещаю себе быть в строю с новыми силами)

Кто себя выразил в спорте - тот молодец!

Привет вам всем! Как у вас начался новый год?

У меня с тренировки! Тем более, что сегодня день 26 и день первого замера! 

Была, правда, у меня еще одна причина сегодня встать пораньше и позаниматься утречком.

Занятия прошли на возвышающемся уровне, потому что заниматься с начинающими стало совсем легко - перешла к продвинутым. И снова стало хорошо - все горит, все ноет, я пыхтю - процесс идет)

5 дней занятий, почти совсем на диете. Вечером кефир, в основном) 

День 26  

Показатели: талия/вес 74 (-3)/64 (-1)

(забыла в прошлый раз измерить) бедро 110 

И почему я сегодня позанималась утром? А потому что днем у меня было свидание! Смотрите какой у меня появился замечательный кавалер. Хороший, правда?

Зовется Ротор, но чаще Рыжий. 

Мы с ним сегодня целый час не разлучались!

Взвешивания после занятий не проводила. Но что-то там должно было испариться. Да и мышцы проснулись, те о которых никто не подозревает, пока не очутится в седле.

Мы рысили, мы шагали, мы обнимались, ну и сахар жевали, конечно.

Буду теперь заниматься в ЦСК - благо тут рукой подать.  Там хорошо, крытый манеж, даже два. 

Тренер попалась без фанатизма и грубости строевой, а просто вдумчиво все объясняет, пока не получает нужный результат.

Я вспомнила что такое учебная рысь - бррр,  а что делать - надо. Попыталась похлопать ногами над головой лошади - ничего. А вот над крупом - хуже. 

На прощание мы с Ротором располовинили морковку и я поскакала/поехала домой.

Вот такое начало года: лыжи и лошадки, попрыгушки - чего и вам всем желаю.

Вот и Старый Новый Год! Ура!

Вы как празднуете?

Я ДА) 

Потому что люблю этот тихий уютный неофициальный праздник - как будто последний привет от Дедушки Мороза. Мило так можно дома усесться и тихо выпить шампанского, что-то съесть и ёлочку в последний раз включить. Хорошо...

Правда наша живая ёлка в этом году уже давно красиво спикировала из окна ( как всегда) и упокоилась на помойке. Когда иголки осыпаются вместе с игрушками - это занятно, особенно ночью) Поэтому из любви к коллекции ёлочных грушек мы отпустили пермскую усохшую красавицу, спасибо ей за праздник.

И в этот момент достали наш рояль в кустах, нашу испытанную искусственную с подсветкой ёлочку. Вот засветились огоньки - и снова праздник)

День получился вполне будничный, с кормежками, снами по расписанию. Зуб растет, слюней море)

Плюс детка лихо разворачиваясь на пузе рысит в сторону всех разеток, проводов. Отчаянно хочет встать, но мы не даем - надо ползать!

Для тех, кто следит день 27 прошел по плану. Мышцы не болят, работают. И по мере отступления боли, появляется ощущение, что как-то не отработана программа. Наверное, для этого поставлена девушка для продвинутых, чтобы было к чему переходить? Попробуем) 

Кстати, завтра будет первый замер! волнуюсь немного...

Хорошего вам всем нового года) 

И все же - день 28

Угу, я тянула сегодня до последнего. Даже что-то вспомнила про давление, которого нет...
Мама даже повздыхала - что-то ты бледноватая...
Ага, через 30 минут я стала нормального - бурачного - цвета) Давления хоть отбавляй!
И что удивительно, сегодня почти мышицы не болели) пока я ими снова не занялась.
Сейчас снова все горит.
Есть не хочется совсем.
Как говорил мой папа в походе "Кашу надо отработать", поэтому я на привалах пила всегда только чай с мааахоньким бутером или конфеткой. Иначе потом идти тяжело. Вот и теперь есть как-то не хочется, потому что потом со всем этим богатством надо будет приседать или отжиматься, бррррр.
И вот еще что, третий день, а икроножная мышца начала вырисовываться, и пресс проявляется - покажу потом) и спина прямая!

Есть такое испытание - ДЕНЬ ВТОРОЙ

вот он, повод почувствовать героем - я это сделала, я сегодня снова занималась.

День 29

Утром мышцы, те что вчера проснулись, решили показать мне, все что они думают о моем годовом бездействии. Месть мышц! и от нее не укрыться - рукой не повести, ногу не согнуть. Весь день все проходило под аккомпанемент мышечной боли, неотступной и изматывающей.
И все же... невероятный усилием воли избежав почти всех искушений завтрака и обеда ( ну да, я съела кусок штолля, очень хотелось!)
Фуууу, сегодня было не легче! Основная трудность - преодолеть желание выключить комп, потереть программу, и больше никогда...
Наверное, я не очень быстро соображаю, поэтому я сделала  это...снова...
Все 30 минут спрашивала себя ЗАЧЕМ? и недоумевала, как можно себя привести в столь плачевное состояние!

До завтра, надеюсь)

А не замахнуться ли нам! ЗАМАХНУТЬСЯ!

Зуля, дорогая подруга, у себя в блоге написала про фитесс с Джиллиан Майклс - 30 дней на усадку и утряску))) Я ж дотошная, полезла смотреть что за тренер такой. У меня ведь есть уже 10 программ разных, а мне все мало)))
С виду все показалось более чем доступно. У меня ж детка 9 кило постоянно на руках, фигли мне...

Я уже начала задумываться на тему пошевелить тушкой уже месяц-полтора тому назад, как перестала кормить. Но все никак ногу не выходили из кухни, и при каждом следующем задумывании всплывали дни рождения, новые года и прочие праздники...

ЭТО день 30.

показатели: талия/вес 77/65

Так что если не сегодня, то КОГДА?!?

И вот, через 30 минут, мышцы болят - значит существуют! где-то там, в глубине), прыгать не так уж просто, все скрипит, руки ноют. Пока мой муж пьёт соки,  я не буду покупать гантели) 

И чтобы было интереснее, я перестану есть хлеб и всякую выпечку... А печь я буду, а есть нет)))

Интересно? 

Мне очень понадобится ваша поддержка, вера в меня и прочие пинки пригодятся!